© 2018 par ELTER Florian, EAPA

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NOTRE ÉQUIPE

OLLIER Fanny

SPORT et SANTE !

C’est ainsi que j’aime définir les activités physiques. Pratiquer ? Oui, mais pour se sentir mieux et plus à l’aise avec son corps. Nous fixerons ensemble des objectifs que nous atteindrons progressivement, tout en vous redonnant le goût de l’effort au fur et à mesure de votre progression. Pratiquer doit être un plaisir, et non une contrainte. C’est selon ces termes que je vous accompagnerai de manière à ce que vous vous sentiez mieux

Je suis aussi Diététicienne, ce qui permet de faire le lien en complément avec l'activité en salle, ou non. 

DELASPRE Stéphanie 

Ambiance et Bonne humeur !

Vous entraîner sera notre aventure commune pour atteindre votre objectif, étape après étape.
Les séances seront variées, ludiques et adaptées à vous afin de progresser vers votre but final.
Rire, bonne humeur et plaisir de l’effort seront au rendez-vous pour vous aider à garder l'envie de la pratique.

CHASSARD Léa

Pas de sport sans plaisir !

Pas la peine de s’imposer des séances inadaptées et sans intérêt. J’aime à proposer des cours personnalisés, variés mais surtout qui répondent aux besoins de chacun. Quel que soit l’objectif, le but est de se dépenser dans la joie et la bonne humeur.

Je propose en plus des cours de Pilates, débutant et niveau intermédiaire.

Je propose aussi des séances de Réflexologie, Soucis de stress, angoisse, problème de sommeil ou simplement envie de lâcher prise ? N'hésitez plus !

MARTIN Stéphane

Confiance et Positivisme !

Débutant ou confirmé, nous ferons en sorte que la motivation et le plaisir soient au rendez-vous !
Ensemble, nous fixerons des objectifs et nous travaillerons pour les réaliser. Nos séances seront conviviales et adaptées à chacun et surtout en fonction de la forme du jour, de vos besoins et vos envies afin de prendre un maximum de plaisir en salle .

ELTER Florian

Collectif et ludique

Ma vision de coach sportif consiste à adapter les séances au niveau de la personne en fonction de son objectif et de sa forme du moment, le tout dans la bonne humeur et la convivialité. Je pense que mental et physique sont indissociables et j'essaie donc d'inclure un objectif de défoulement ou de bien-être.

J'encadre des cours de circuit training, de coaching individuel sur demande mais aussi à domicile.  Besoin d'aide ? Je suis là pour vous.

Joseph Gourcy

Éducateur du cours Yoga et kiné en parallèle. Ses compétences vous permettront d'exercer en total sérénité!

Anne solène/ Aurore

Le Pilâtes est une méthode d’entraînement physique qui s’inspire du yoga, de la danse et de la gymnastique. Elle se pratique au sol, sur un tapis, ou à l’aide d’appareils. On utilise également des « jouets proprioceptifs ». Ces objets (ballons, ressorts, élastiques) induisent des déséquilibres, ce qui incite le corps à faire appel à une série spécifique de muscles stabilisateurs.

Bram Nathalie

La sophrologie est un « entraînement du corps et de l’esprit pour développer sérénité et mieux-être basé sur des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit ». Elle s’adresse à toute personne cherchant à améliorer son existence et développer mieux-être et détente. La sophrologie amène la personne à travailler sur ses propres valeurs et à mieux se connaître. 

DUPREZ Daphné

Le do-in est une technique d'auto-massage particulière basée sur le principe de l'énergétique chinoise. Ce massage, non seulement permet de détendre les muscles et d'assouplir les articulations, comme la plupart des massages, mais il offre en plus la possibilité de libérer l'énergie physique et de favoriser sa circulation dans l'ensemble de l'organisme.

LA SALLE

GAILLARD Camille

Joie et bonne humeur !

Que vous soyez débutant dans le monde du sport adapté ou non, nous arriverons à trouver ce qui vous convient. Grâce à des exercices ludiques et variés, impossible de ne pas adhérer à nos principes. N'attendez plus, venez vous défouler dans la bonne ambiance

Santéform

Santéform est une salle de remise en forme ouverte depuis 2008. Cette salle a comme principe, le sport ET la santé. Ensemble les résultats sont bien plus flagrants et passent par la mise en place de séances totalement individualisées et dans des cours avec un nombre maximum de personnes fixé pour avoir le meilleur suivi personnalisé et individuel possible. Les formations des éducateurs permettent d'adapter tous les exercices en fonction de chacun et de ses douleurs au jour le jour.  Petit à petit, elle a réussi a se développer et charmer sa clientèle. Aujourd'hui c'est bien plus qu'une salle, elle permet à tout le monde de se retrouver dans un cadre très familiale ou  l'entraide et la bienveillance sont maîtres mots.   

Pour ce qui est des rendez-vous, appelez directement en salle pour réserver un créneau. Un de nos coaches vous répondra pour trouver avec vous un horaire en fonction de vos disponibilités.

Les rendez-vous