Le "circuit training" fait son apparition cette année!

Venez faire votre séance d'essai à partir du Lundi 17 Septembre et rejoignez l'équipe!

Qu'est ce que le circuit training ??? Le circuit training est une méthode d’entraînement qui consiste à réaliser plusieurs exercices les uns après les autres. Cela permet de changer des exercices habituels, seul ou en équipe ce format de séance reste très ludique !